應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間布里克史東 4099 號帕特威套房飯店 - 密西索加住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
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二度蜜月出國心得
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 50 間禁煙公寓
- 室內游泳池 預約訂房
- 健身中心
- 商務中心
- 露台
- 冷氣
- 圖書館
- 自助洗衣
- 會議室
- 遊樂場
鄰近景點
- 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
- 密西沙加市民中心 (0.3 公里)
- 密西沙加中央圖書館 (0.4 公里)
- 生活藝術中心 (0.5 公里)
- Mississauga Celebration Square (0.6 公里)
商品訊息簡述:
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便宜度假屋下面附上一則新聞讓大家了解時事
超狂「可樂咖啡」減重加倍？營養師：小心對糖分的渴望，愈喝愈胖?
: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】日本流行超夯的「可樂咖啡」日前引進台灣，掀起飲料族瘋狂追逐，到底當可樂遇見咖啡是什麼滋味？網路傳說，可樂加咖啡特調有助減重加倍，因為餐前喝有助阻斷澱粉吸收，是真的嗎？來聽營養師怎麼說。
營養師：可樂中並沒有幫助減重的成分
營養師高敏敏表示，可樂中並沒有幫助減重的成分，反而要提醒大家，以下有3個風險要注意：
1.不建議利用低卡汽水減肥，要預防飲料成隱問題，建議多喝白開水比較健康。
2.飲用過量小心有骨質疏鬆的症狀出現。
3.其中的人工甘味劑，會增加人對糖分的渴望，造成想要大吃大喝。
無論是喝咖啡，或是喝可樂咖啡，都不要在空腹時喝。因為飲料中含有咖啡會刺激胃酸分泌。有胃病的人，尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。由於咖啡因必須透過肝臟才能有效代謝而出，所以，建議民眾每喝1杯咖啡就要喝1～2杯水幫助代謝。尤其是肝臟代謝功能不佳者，由於本身代謝速度就慢，更要少喝咖啡或減量，較有保障。
hotel提前預訂成人一天攝取的咖啡因量，最好少於300毫克
關於咖啡對人體的好處，已有許多相關研究證實。但是，儘管研究顯示咖啡能降低許多疾病風險，但包括歐盟與台灣在內，都建議成人一天攝取的咖啡因量最好在300毫克以下。
近期一項研究顯示，每天攝取200mg的咖啡因（約兩杯240毫升咖啡），有助增進長期記憶。約翰霍普金斯大學今年發表的研究，指出咖啡能增強記憶力，效果甚至能持續24小時。他們讓兩組受試者服用200毫克的咖啡因或安慰劑，5分鐘後讓這些人看一組圖像；第二天要求兩組受試者回憶這些圖像，結果服用咖啡因的組別得到較高的分數。研究人員指出，咖啡因能刺激大腦、增強記憶，可提升運動員對於一些特別動作的記憶力。
建議成人一天攝取的咖啡因量最好少於300毫克。一般來說，1杯的黑咖啡（240C.C)約含有100到150毫克的咖啡因；而1杯拿鐵約含80～120毫克。因此，建議每天最多飲用2～3杯咖啡為上限。
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【合唱團的故事三】誰說部落歌唱家只能唱卡拉OK 歐洲參賽開啟走向世界的夢想
: 范仲瑋在母親生病期間加入了家扶基金會，今年暑假，他除了去高海拔山上幫姑姑採摘水蜜桃，也去參加家扶舉辦的夏令營。小小年紀的他扮演照顧者角色，在家裡，他會幫母親拿藥、掃地、洗碗，是媽媽口中的乖兒子。一家人靠父親在桃竹苗地區做板模工維生，回到家往往已經超過晚上8點，但一有空，范仲瑋會跟爸爸一起用手機看《WWE世界摔角》。
認識音樂 多元面貌
練習合唱團以後有什麼改變？范仲瑋說：「一開始我不喜歡唱歌，跩跩的，老師講什麼我都不聽，滿腦子想著跑田徑。老師訓練很嚴格，一年以後才比較喜歡合唱，因為可以學到很多語言，英文的、台灣的、原住民的。」穿泰雅族團服站上舞台，獨唸布農語帶領合唱團，合唱團帶給他對原住民傳統的認同，還有走向世界的渴望，「我想要多出國看看，以前我的夢想就是出國玩，一直在台灣很像井底之蛙耶！」這次去維也納，他感受到不同的風土人情：「很多城堡、教會，不像台灣雜七雜八。人們從早到晚都在聊天，會找朋友坐在草地上吃東西，不會一直玩手機。」
究竟哪裡不一樣，一時之間也說不清楚。後來我們訪問了范仲瑋的班導師兼音樂老師黃怡嘉，她說，范仲瑋開始會去圖書館借音樂家傳記來閱讀，去維也納時還買了音樂盒，打開是貝多芬的第九號交響曲。或許，當他偶爾打開音樂盒，像是轉動一把通往世界的鑰匙，傳出來的是夢想的聲音。
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